Yoga-workshop

Op de woensdagmiddag van 16 november zijn we erop uit getrokken voor de laatste workshop van onze WoCo, en de eerste onder bestuur Bijvank. Met een groep van 25 man kwamen wij aan bij Dieuwertje van OpenYoga.

Na alle ins en outs over de yoga van toen en nu te hebben geleerd zijn wij ons in het zweet gaan werken op de matjes. Als vervolg van de actieve kant (yang) was het tijd voor de zachte kant van yoga (yin). De relaxte werking van de yin-kant was erg fijn na het gezweet. Iedereen begon al snel weg te sukkelen. De meesten gingen met een leeg hoofd naar huis, en wij als de WoCo met het idee dat onze laatste workshop succesvol was!

Liefs,
WoComotion

Leave a Reply